論可是:如何讓自己愛上這些轉折、讓自己轉彎提昇

論可是:如何讓自己愛上這些轉折、讓自己轉彎提昇

可是…

來跟大家談一下使用轉折語的優劣。「可是」、「但是」、「然而」…這些轉折語非常適合在自我論證時使用,亦即,當我們看一件事情時,需要從各個角度面向探討,這樣的轉折就是因正而反,非常容易刺激自己轉換思維。

不過(來囉!用上轉折),這樣的一種方式,如果變成習慣是否有壞處呢?

有的,因為這樣慣性講久了,就是為了反對而反對,甚至是破壞原有的衝動能量,導致常常裹足不前,動力大打折扣。

要怎麼做是比較適當的呢?回到能量觀點,如何輕易且舒適,這是優先考量。

我們在面對一件事情的抉擇時,如果剛開始的美好想像已經讓自己感到沈醉,這其實是好事。乘著這個浪頭,我們會前進到更深遠之地。

當然,不是在鼓勵自我感覺良好無視於現實狀況,而是,這股順暢是一種激勵能量,會讓我們有提昇的感受出現。但別忘了,要給自己一些穩定的力量回到現實面對。

這時候就是加入適當的轉折點時刻,讓我們開始進入深思熟慮的領域,探索各種未發掘的角度面向

別忘記,最原本的初衷感覺,那是一種方向,為了達成目標,所有的轉折屏障都不該是最終的阻礙,要想辦法轉換成自己的墊腳石,跨越上去。

如果這個轉折太沈重、超越自己的能力,不妨想想,轉彎繞過,目標不變,還是要前往心中的那片新天地。

種種的轉折就像前進路上的飛鏢、坑陷,會不經意地朝你而來,有時候甚至是自己的心魔阻抗。

我喜歡的作法常常是以其人之道,還治其人。當這些「可是」及 But 到來時,我也就用「可是」、「然而」回敬之。

可是之道必有可「是」的破綻,回頭再撞擊過,心裡含嚐著最初美好的感覺,不害怕、擔憂地去面對這些轉折。

瞧!海上的那些浪,那一波是直線呢?不都是捲曲起來充滿著轉折的弧線。但他們的前進目標都不變!

我也觀察到,常講這些轉折語,常因為一些理由就停滯的人,都是習慣安逸在舒適圈的人。這些轉折語是他們的保命金牌,只要掛在嘴上,就有機會轉為安逸。

改個習慣吧!把「可是」的後面,填上美好的描述,讓樓梯轉向上,一層又一層。這樣的好習慣,終究你會在不知不覺中,走上頂端,而不是墜入底部。

請這樣說:…,但是,我怕這樣做,幸福很快就會來到,困難不久就會超越,抵達成功。…可是,這樣我不就太快領到獎賞了?…

現在就跟自己說,我愛轉折,無論如何,我都要轉到正面!我花錢花得好兇,但是,我感覺錢會回來得更快。

Kin82自我存在白風|我說你很棒!值得最真心的讚美

Kin82自我存在白風|我說你很棒!值得最真心的讚美

我們的其實很懂得讚美別人,因為那原本是天生的本能,只是我們都忘記要常常練習。讚美是一種看見,我們可以看見許多事情的樣貌,也有許多自己的感受與意見,當然也包含批評,這些都代表著我們是有感受有覺知的。這些覺知當然也有我們對於美麗欣賞的層面,絕非完全是負面。甚至所有的負面觀感都是源自于美好!

但為什麼我們忘記了讚美?有人會問說,那是因為嫉妒!覺得美好並未發生在自己身上,從開始羨慕轉變成求不得的痛苦,導致自己陷入自卑情結的迴圈中,繞著繞著就忘記原本獲得的美好感受,最後站在對立面,以為那樣的自己才是真正的自我。但這真的是曲解了!

當美好不在自己身上發生時,我們要給予祝福。如果我們是對方,並且也能夠大量複製轉移,我們哪有不分享的道理。可是偏偏人生就不是平等、全然地美好,條件並無法全面性拷貝及貼上。但是祝福與讚美是可以不斷地給予並且放送而無害的。當你說出讚美時,你正在複製美好,你正在佈置著愛與美的良善空間,給予幸福無限的滋養。你在培養一個能夠讚美循環的好環境,當有一天,你也展現出自身獨特風格,讓人心動有感時,讚美的迴音就會回到你耳邊與美好的回憶一起共振。

你忘記如何讚美了嗎?或許你只需要把幾句好話練成口頭禪,用心體會及感受,很自然地,你會在適當的時候,脫口而出真心的讚美。一點也不難!你知道自己是能夠帶給大家甘甜滋味的人,因為你不會吝嗇說好話,你將會收到更多。

對了!你真的很棒。我也是,對吧?(希望我能看到、聽到你可愛的回應喔!)

馬雅曆流日報告

Kin 82 自我存在白風

今天是西元 2019/1/15 馬雅曆法NS1.31/7/6

共振猴子之月:我如何歸於中心、回歸中道?我如何使我的服務與他人協調

第6天:將專注力放在胃輪/淨化

本日 PSI :超頻黃戰士

波符:風暴波符

《馬雅曆當日小訊息》

▲今日課題:我應該以什麼方式來服務自己?我用什麼來服務他人?

▲生活小語:今天的我,試著傳遞溫暖的語言、溫暖的歌聲,以及正向陽光的話語來溝通呢?寫下今天做了哪些傳遞,跟哪些人說了哪些話語、對自己做了哪些讚美呢?

–以上文字出自 陳盈君老師《馬雅曆法實踐書 – 2018年宇宙紅月

 

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馬雅曆法的教學課程中,結合了心理諮詢的運用、很角色天賦特質卡的運用、地球母親心冥想的豐盛能量連結,啟動我們不同次元的天賦潛能及直覺力。

開始運用馬雅曆法的馬雅家人們,也都感覺到更加的踏實、生活中有好多共時的發生、好多感動的奇蹟發生,因為調頻&校準了頻率,這股自然的力量一直帶領我們走在越來越回到自己的道路上。

 

Kin74太陽白巫師|真心分享就能高調不傷人

若真的有人並非真心分享喜悅地高調著,自己也不用太沮喪或受傷,對方分享的是刺激與貶抑,但我們可以選擇不接受。他想高高地舉起,我們就低低地溜去,不著痕跡。讓想要高調製造創傷的人沒有缺口可以侵入,讓他舉起麥克風去找不到舞台與觀眾,這就夠了。

Kin188韻律黃星星|黑暗掩蓋不了你的耀眼,黑暗只是你的襯托

你知道越暗的地方,其實你相對地越亮,這光芒是自然透發的,你能夠照耀著周遭,經由你的努力與堅持,黑暗不再讓你與身旁的人恐懼。黃星星的藝術氣息,來自於堅定不疑的信念,就算環境險惡,也願意閃耀些微的光。

Kin98共振白鏡|你會冷靜地了解現在實踐的果,必然有昭彰的因

你懂得生命的動向都源自每個當下的靜止,白鏡看見了每個畫面的真實與細節,下一刻開動,你不會再有恐懼,只有滿滿的期待,盼風生水起,即使超乎自己的想像,成為風暴,你也不會懷疑。

Kin7共振藍手|生命的月光只待你再次靠近

再深沈的苦痛,總有一個讓你值得珍惜的人事物,等你回味。那裡是你生命的力量之地,走失時,千萬別忘記要鼓起勇氣,去尋回它。只有在那裡,你的生命才能獲得充電與重生。

Kin242銀河白風|所有的奇蹟都在身邊圍繞,沒有離開過

好好體驗一下銀河白風的能量!持續做好傳遞者的功課,因為傳遞本身就是接受與賦予的結合,奇蹟交到你手上並且流轉出去,你必然會擁有奇蹟!

Kin199自我存在藍風暴:感受在暴風中央,穩定向前

今天我能在變來變去的節奏中,穩定不動。
我想要為我自己、為我的生活周遭,帶起些什麼樣的改變呢?

Kin72共振黃人|最好的方式就是把「我」代換成「我們」

Kin72共振黃人|最好的方式就是把「我」代換成「我們」

埃克哈特大師說過:「觀察你自己,在發現了自己之後,放下自己,這樣做就是最好的」。

這段話暗示著,人有可能因為發現自己之後,變得自大、自傲,許多事情的觀點變得以自我為中心。一開始的自我追尋,乃是因為不及,所以需要有更多的覺察,往內找尋。當進入了解後,我們會非常與自己在一起,所有的知識與感受都源自內在,這時候就需要留意不要讓自己太過。最好的方式就是把「我」代換成「我們」,當我們漸漸壯大時,自己看到的就是一整個大我,而原來那個讓自己以為能夠自大的,便是所謂的小我。透過「我們」,自己的眼界能夠變得寬廣,心也變得寬容,能夠看的距離也會變得遼闊。在大我之下,有許多不同於自己的小我,去深入體會、感覺、理解,走入他們的實相與世界,自我的經驗便不再侷限,而是充滿著各種不同驚奇、感動與認同,用這樣的心去合一每個人事物,生命就會不同。

當自己走過不同人所走過的足跡之後,便不需要放下自己了,因為原本的自己已經在旅程中磨耗消失。人原本就是一顆寶石,但不能自許為明亮無暇,需要透過外在的磨練與砥礪,才能透出精采奪目的絢爛。不能自外於世界,更不能自大於世界。你仍須持續觀察自己,不斷地褪去自我的甲殼,與生命中每個不同的經驗共振,終究歸於大我。

馬雅曆流日報告

Kin 72 共振黃人

今天是西元 2019/1/5 馬雅曆法NS1.31/6/24

韻律蜥蜴之月:我如何擴展對他人的平等?

第24天:將專注力放在眉心輪/平靜

本日 PSI :共振紅月

波符:世界橋波符

《馬雅曆當日小訊息》

▲今日課題:我如何才能調整自己以更好地服務他人?我如何歸於中心?

▲生活小語:今天是自由能量的一天,讓宇宙頻率進入我的脊椎中柱,讓能量回到核心。檢視自己所說的話、所採取的行動,是否都源自於自己自由意願下的選擇呢?

–以上文字出自 陳盈君老師《馬雅曆法實踐書 – 2018年宇宙紅月

 

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Kin211電力藍猴:用幽默感看穿幻象

今天帶著幽默感,就玩樂吧!開心喜悅,就是我最能給出的服務。
今天的我幽默嗎?看穿了哪些幻象呢?記得一笑置之,馬上從嚴肅進入好玩放鬆的能量。

Kin134自我存在白巫師|冥想和緩、綿長的低頻波,那是靈魂母體太空船

高頻率可以在低頻波的乘載之上有更多的發揮。現在的你,無須心急,只需要沉穩地冥想,回到自己穩定的狀態,在那裡個波長區段裡,就是你靈魂的母體太空船。

在OH卡的天地裡翱翔飛舞,成為自己的療癒師。|OH卡分享文

最最重要的是平穩、溫暖的語氣與不評斷的態度(無論個案在現實生活是多麼糟糕的一個人,至少個案來到你面前是想改變、想讓自己更好),對應到自己工作的服務對象,是很大的提醒與反思,受益無窮。

Kin42電力白風|撫動生命最有溫度的關懷到每個角落

用你的話語,用你的信念去推展,用你的真心改變這個世界。如果你很懂得人性,那更要好好運用這個天賦,幫這個世界帶來更多的希望。每個人都能夠引領對流的產生,互動的過程能讓能量(氣)串接每個環節,這也正是風水的概念。

Kin186自我存在白世界橋|感受重新活起來的能量

今天我是連結者,也是適合簽訂契約的日子。
寫下今天覺察到自己有哪些執著的部份,做個深吐氣放下,感受重新活起來的能量。

Kin202共振白風|成為美好訊息的傳遞者

今天我是說話的管道,我是美好訊息的傳遞者。
寫下今天做了哪些傳遞,跟哪些人說了哪些話語、對自己做了哪些讚美呢?

Kin55電力藍鷹|遠見教育需養成彼此獨立

建議母親學習老鷹的視角,看遠一點。父母要學習相信孩子的潛力,父母也要懂得學會放手,在逆境中更大地發揮孩子自立自強。我們也期許女兒(小鷹)能夠學會獨立,為自己的行為負責,該承擔起的責任不會逃避。祝福他們!

Kin67月亮藍手|改變心理韌性與思維模式的連結,輕鬆駕馭壓力

Kin67月亮藍手|改變心理韌性與思維模式的連結,輕鬆駕馭壓力

壓力能夠進化身體能量?將壓力視為威脅會讓血管收縮,身體增強發炎反應,感到恐懼憤怒;若是以迎接挑戰的心態,身體會安心地擴大血液流量,以提供最大的能量,感到興奮、熱忱、充滿信心。

推薦給大家這本書:輕鬆駕馭壓力:史丹佛大學最受歡迎的心理成長課

今天是月亮藍手,要面對你的恐懼與壓力,讓自己身體的能量可以自然伸展並且呈現。借力使力地成就更有力量的自己。許多時候,我們總是遇到壓力,變得手足無措,藍手的能量就無法正常發揮,那是因為我們曾經對於壓力帶來的挫折感到無法承受,進而深入潛意識中,變成莫名的恐懼,甚至已經不再是情境問題,而是只要感覺到壓力,就會在心理、身體上呈現內縮的防衛機制,但常常壓力的產生,並不是在侵犯或者傷害我們,啟動防衛變得讓事情進入到對抗狀態。

如何看待壓力,會決定自己人生精采程度。如果你願意正面看到緊張的局面,理解壓力給我們的益處,你會知道,自己將能夠從這些狀況題目中獲取高分。梅花越冷越開花,所以我們視為國花。生命的堅毅程度是越挫越勇。千萬別浪費壓力來臨的好機會。

當然,如果你的能力尚不足以承受,那該放棄的時候就要放棄,留得青山在,不怕沒材燒。重要的是,養成健康的心態,知道自己還需要鍛鍊,所以不逞強。持續訓練自己對於壓力狀態的承受度,下一次機會再來時,你能夠泰然處之,並且使用腎上腺素分泌升高的情況,讓自己的手足靈活,腦筋清楚地完成創舉,爭取成就感的累積,這樣壓力就會變成月亮藍手的好朋友喔。

馬雅曆流日報告

Kin67月亮藍手

今天是西元2018/12/31馬雅曆法NS1.31/6/19

韻律蜥蜴之月:我如何擴展對他人的平等?

第19天:將專注力放在喉輪/釋放

本日 PSI :月亮藍風暴

波符:世界橋波符

《馬雅曆當日小訊息》

▲今日課題: 我的挑戰是什麼?什麼挑起了我的恐懼與害怕?

▲生活小語: 今天不再讓自己「只是空想」,好好的實踐吧!一步一腳印,穩定完成事物。連結自己的內心,將內在的靈感寫下來,讓手帶你書寫、創作、或手部能量的療癒。

–以上文字出自 陳盈君老師《馬雅曆法實踐書 – 2018年宇宙紅月

 

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Up天賦馬雅曆法線上課4.0 @微信千聊平台

馬雅曆法的教學課程中,結合了心理諮詢的運用、很角色天賦特質卡的運用、地球母親心冥想的豐盛能量連結,啟動我們不同次元的天賦潛能及直覺力。

開始運用馬雅曆法的馬雅家人們,也都感覺到更加的踏實、生活中有好多共時的發生、好多感動的奇蹟發生,因為調頻&校準了頻率,這股自然的力量一直帶領我們走在越來越回到自己的道路上。

 

盈君老師|靈魂藍圖解讀

在投胎轉世前,你出自於自由意志,為自己寫下了人生藍圖,這份藍圖就是你偉大靈魂的神聖契約。你選擇了每一個你想經歷的人生計畫、關係的挑戰,你知道這全都是你同意且想要學習的生命課題!但是,這契約不是命定無法改變的,而是在生命的每一刻裡,你都有自由做出新的選擇,每個選擇都是一次成長突破的機會。

你準備好要打開這神祕的契約寶盒了嗎?你將會清楚看到自己的靈魂模式與習氣,接受、學習、面對、轉化、提昇,讓自己在這偉大的計畫中更勇敢前行!

Kin179行星藍風暴|它帶來考驗不是擊潰,給我們的是力量而不是阻擾

Life is not about waiting for the storms to pass. it’s about learning how to dance in the rain. 

– Vivian Greene 

Kin243太陽藍夜|寂靜與漆黑是讓你看清楚生命貴人的最佳時刻

在夜裡,理智的運轉不再是緊繃的,覆蓋上沈澱的藍色,理性變得非常溫馴,非常容易導引。經由不滅的星光照耀,夜裡能夠釐清的事物將非常顯著。

Kin39宇宙藍風暴|面對無可避免的最大亂度物理原則重建拼圖

宇宙總是傾向最大亂度,意思是風暴隨時都在等待著,只要我們掉以輕心,事物變混亂,難以復原的情況都是會有的。這就是物理,但人類是萬物之靈,不受物理所囿限。

Kin216銀河黃戰士|勇氣是一種把複雜化為簡單的精神力

複雜是可以延伸出來的,懂得收斂就會變得簡單。如果都只是設想,停留在討論,看到的是無限遙遠,計算不出一個實際的結果。紙上談兵,永遠不會錯,那又有何意義?

Kin166行星白世界橋|平等定律比吸引力法則更真實

你用愛給出,轉身就會收到愛的擁抱回來。請相信這個定律!!這是比吸引力法則還要真實的,因為這個定律告訴你,用你想獲得實質回報去付出行動,不單純只是冥想,而是更積極地作為。當然你也要小心自己的行徑是否正向善意,倘若不是,你受到的回應對待也會告訴你做錯了。此時只需要覺察並認清事實,然後修正即可。

Kin148超頻黃星星|認識的朋友才會明白,自己內在的圓滿非常飽和!

這就是完美之前必經的要求與淬鍊。當你真正懂得時,你最在意的將會是「做好」、「達到要求」,圓融並不會是首要考量。對自己有信心的黃星星知道,認識自己的朋友才會明白,自己內在的圓滿非常飽和!

Kin238自我存在白鏡|保留一些客觀不讓自己入戲太深

別人有別人做出抨擊行為的考量,在確認是無端的惡意之前,你需要保留一些客觀,不讓自己入戲太深,用心去體會。…猛烈的撞擊,也可以是一面非常清晰的白鏡子,讓你看清楚自己存在的意義以及影響力。

心靈圖卡|輔導澄清卡

這麼多的牌卡,究竟要如何選擇自己適合的呢?所有的答案,都在你的內在。最容易入門、也是最好用的,就是「訊息卡」,如珍愛卡。用途很廣的潛意識投射卡,如「OH卡」。「塔羅牌」最能看出談話議題的核心深度與其象徵意義。心靈圖卡,從開始在活動中使用、在課堂中運用,到使用在個別諮商工作中,我歷經了一些嘗試與調整,越來越看見圖卡的不同面向與功效。

Kin42電力白風|傳遞溫暖的語言

Kin42電力白風|傳遞溫暖的語言

天呀!你怎麼會跟他疏離了呢?要小心注意流言蜚語!!

風吹得動的是輕薄的質量,風向是不定的,一旦捲起,會流動到哪裡,沒有人會知道。所以你應該要更沉穩才行。你聽說他變了;你聽說他其實不是這樣的;你聽說幕後意想不到的計謀;你聽說實際上的真相是….。你想相信,卻又跟你原本的認知不同,你覺得傳說讓你感覺事有蹊翹,卻又不去求證,任由謠言不斷地加深洗腦。有一天,你漸漸疏離原本親近的人;開始對於欣賞的人不認同;對你崇敬的對象,開始鄙視…。

你真的要注意,風很容易就吹走好不容易建立的這一切,在你心中、腦海裡原有的美好,很輕易地就會消散,被取而代之。甚至你更可能是這陣風的助長者,而你竟不知自己是盲目。要小心從你而出的傳遞,更要謹慎朝你而來的吹撫。美好的事情,值得讚美、值得宣揚,透過一次次的讚許,善的意念可以不斷頌播著,這道和煦、微涼的風,能帶給我們清晰且舒服的感受,成就美麗新世界。要記住,水能載舟亦能覆舟,風向錯了,助燃的情況會超乎想像。千萬要小心負面印象,那可能摧毀了你一個朋友、一個好形象、一件好事甚至一樁事業。或許謠傳的風你擋不住,但你要懂得到此為止,堅定你的立場求證事實,並且告訴自己不參與鼓舞煽動的行為。

你要成為一道白風,講求事實的白風,不帶批判的白風,傳遞溫暖的語言、正向陽光的話語與溝通。相信你該相信的人事物,用靈魂去感受。

馬雅曆流日報告

Kin42電力白風

今天是西元 2018/12/6 馬雅曆法NS1.31/5/22

超頻孔雀之月:我如何賦予自己最佳力量?

第 22 天:將專注力放在頂輪/目標

本日 PSI :自我存在藍鷹

波符:太陽波符

《馬雅曆當日小訊息》

▲今日課題:我如何給予最好的服務?我最佳的服務品質是什麼?

▲生活小語:今天的我,試著傳遞溫暖的語言、正向陽光的話語與溝通。寫下今天做了哪些傳遞,跟哪些人說了哪些話語、對自己做了哪些讚美呢?

 

–以上文字出自 陳盈君老師《馬雅曆法實踐書 – 2018年宇宙紅月

 

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