Kin67月亮藍手|改變心理韌性與思維模式的連結,輕鬆駕馭壓力

Kin67月亮藍手|改變心理韌性與思維模式的連結,輕鬆駕馭壓力

壓力能夠進化身體能量?將壓力視為威脅會讓血管收縮,身體增強發炎反應,感到恐懼憤怒;若是以迎接挑戰的心態,身體會安心地擴大血液流量,以提供最大的能量,感到興奮、熱忱、充滿信心。

推薦給大家這本書:輕鬆駕馭壓力:史丹佛大學最受歡迎的心理成長課

今天是月亮藍手,要面對你的恐懼與壓力,讓自己身體的能量可以自然伸展並且呈現。借力使力地成就更有力量的自己。許多時候,我們總是遇到壓力,變得手足無措,藍手的能量就無法正常發揮,那是因為我們曾經對於壓力帶來的挫折感到無法承受,進而深入潛意識中,變成莫名的恐懼,甚至已經不再是情境問題,而是只要感覺到壓力,就會在心理、身體上呈現內縮的防衛機制,但常常壓力的產生,並不是在侵犯或者傷害我們,啟動防衛變得讓事情進入到對抗狀態。

如何看待壓力,會決定自己人生精采程度。如果你願意正面看到緊張的局面,理解壓力給我們的益處,你會知道,自己將能夠從這些狀況題目中獲取高分。梅花越冷越開花,所以我們視為國花。生命的堅毅程度是越挫越勇。千萬別浪費壓力來臨的好機會。

當然,如果你的能力尚不足以承受,那該放棄的時候就要放棄,留得青山在,不怕沒材燒。重要的是,養成健康的心態,知道自己還需要鍛鍊,所以不逞強。持續訓練自己對於壓力狀態的承受度,下一次機會再來時,你能夠泰然處之,並且使用腎上腺素分泌升高的情況,讓自己的手足靈活,腦筋清楚地完成創舉,爭取成就感的累積,這樣壓力就會變成月亮藍手的好朋友喔。

馬雅曆流日報告

Kin67月亮藍手

今天是西元2019/9/17 馬雅曆法NS1.32/2/26

月亮蠍子之月:我的挑戰是什麼?

第26天:將專注力放在喉輪/釋放

本日 PSI :超頻藍風暴

波符:世界橋波符

《馬雅曆當日小訊息》

▲當日共時:有完成

▲今日課題: 我的挑戰是什麼?什麼挑起了我的恐懼與害怕?

▲宜: 親手實踐、一步步完成、執行計畫、進行手作創作、做看看就知道了。

–以上文字出自 陳盈君老師《馬雅曆法實踐書 – 2019年磁性白巫師

 

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馬雅曆法的教學課程中,結合了心理諮詢的運用、很角色天賦特質卡的運用、地球母親心冥想的豐盛能量連結,啟動我們不同次元的天賦潛能及直覺力。

開始運用馬雅曆法的馬雅家人們,也都感覺到更加的踏實、生活中有好多共時的發生、好多感動的奇蹟發生,因為調頻&校準了頻率,這股自然的力量一直帶領我們走在越來越回到自己的道路上。

 

盈君老師|靈魂藍圖解讀

在投胎轉世前,你出自於自由意志,為自己寫下了人生藍圖,這份藍圖就是你偉大靈魂的神聖契約。你選擇了每一個你想經歷的人生計畫、關係的挑戰,你知道這全都是你同意且想要學習的生命課題!但是,這契約不是命定無法改變的,而是在生命的每一刻裡,你都有自由做出新的選擇,每個選擇都是一次成長突破的機會。

你準備好要打開這神祕的契約寶盒了嗎?你將會清楚看到自己的靈魂模式與習氣,接受、學習、面對、轉化、提昇,讓自己在這偉大的計畫中更勇敢前行!

Kin135超頻藍鷹|不要在小事情上面瞎操心才能專心做大事

當做對、做好之後,持續不斷地做純熟的好處,就是你的身體會有自然反應,形成自動駕駛模式,你的心裡自然會有很深的認同感以及安全感,做熟練的事情,能駕輕就熟,意味著不沈重很輕盈,對於靈魂來說,就不會有業力遷就,上升的力道就會加強。

Kin116水晶黃戰士|做個有智慧的勇士,成功不需要犧牲

請記得「大話小說、重話輕說、狠話柔說」。這確實不容易,在殺場上紅眼的戰士,要如何冷靜?這是一個非常重要的修煉,能夠提醒自己清楚看見,就可以成為一個水晶黃戰士。

Kin126太陽白世界橋|要想快樂,先找朋友;要想進步,先找對手。

這就是一種太極的調和,你的挑戰與支持是兩面共生的,別讓自己不開心。好壞兼蓄,相信自己能夠承擔與面對,把這些經歷都在生命中保留下來,這就值得了。

Kin180光譜黃太陽|溫暖自己與他人

曬曬太陽,讓太陽的光芒釋放我所不再需要的能量。
寫下釋放了哪些不需要的,我就能騰出更多空間來吸取太陽光芒,溫暖自己與他人。

Kin216銀河黃戰士|勇氣是一種把複雜化為簡單的精神力

複雜是可以延伸出來的,懂得收斂就會變得簡單。如果都只是設想,停留在討論,看到的是無限遙遠,計算不出一個實際的結果。紙上談兵,永遠不會錯,那又有何意義?

Kin71韻律藍猴|扮演自己就能真實不虛

你在網路上的真真假假背後,是否帶著一顆純正、純真的心做分享?不是為了炫耀、不是為了吸引同儕、不是為了彌補自己的寂寞而施謊、不是為了個人的虛榮而誇大。明明小氣,何必裝大方? 你就是你,扮演自己就能真實不虛,心也會比較實在飽滿,當回自己,這樣的快樂才會實際!!

Kin47銀河藍手|在黑暗中摸索前進,夢想絕對是可以觸及

Kin47銀河藍手|在黑暗中摸索前進,夢想絕對是可以觸及

前天跟夥伴聊到,最實用的學習方式,那就是透過雙手務實的吸取。聊到以往在學校學習的科目,許多都在期末考後都送返給老師,當年學習最好的學科,大多是很用心做筆記,很勤勞上圖書館找資料,也花許多時間在寫考題。手的力量,讓腦袋更靈活也更容易把真實的知識吸取。

但是,最紮實的學習莫過於工作忘我的當下,這個時間的學習成長遠大於學校的教導。有許多時候,工作上的學習是瞎子摸象,像是在黑暗中摸索前進。有注意到前面句子,重複提到「摸」這個字嘛?是的,對於未知,我們經由手學習比頭腦更實用些。摸著摸著,我們從無到有,從有到精,從精到大鳴大放。難過哲人說雙手萬能,手是人類大腦的前導,並且手也是最難複製的。人類發明 AI 要複製大腦,發明機器手臂要複製人類雙手,但這些都非常地困難,因為大腦與雙手都非常地精細且複雜。也拜這兩者的相輔相成,讓人類文明有非常卓越的成長與進步。

銀河藍手,相信自己可以透過雙手觸摸到天上的星星銀河,小時候的夢想絕對是可以觸及的。只要相信,你必然做得到。

馬雅曆流日報告

Kin47銀河藍手

今天是西元2019/8/28馬雅曆法NS1.32/2/6

月亮蠍子之月:我的挑戰是什麼?

第6天:將專注力放在胃輪/淨化

本日 PSI :宇宙藍風暴

波符:太陽波符

《馬雅曆當日小訊息》

▲當日共時:有完成

▲今日課題: 我依據我的信仰來生活了嘛?我是否活出我所相信的?我忠於自己什麼?

▲宜: 手腦並用、親手實踐、一步步完成、執行計畫、進行手作或創作、與他人進行美麗又療癒的合作。

–以上文字出自 陳盈君老師 《馬雅曆法實踐書 – 2019年磁性白巫師

 

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Kin239超頻藍風暴|你與世界的相對運動所代表的意義

當世界變動快速時,我們可以保持不變,但相對運動就會變大,感受就會像風暴般衝擊;然而,如果我們也與時俱進,也動起來,相對運動就會不明顯,呈現一種動態的寧靜。這便是今天超頻藍風暴帶來的意義!

Kin187超頻藍手|手腦需並用不脫節,超越才能產生

我的最佳力量是什麼?這件事情是從零開始,需要累積後,才能印證出最大、最佳的力量。如同老生常談的教誨一樣,我們知道不能眼高手低,眼睛再哪裡,手就跟到哪裡,這樣才能發揮最大的本事與能耐。手的力量再大,也需要頭腦的運用,做最省力的的決斷,更要其他感官的幫助,讓我們不白費力氣。

Kin254共振白巫師|相信自己是信念轉化的創造者

你有許多機會改變自己生命中不同的環節,可以從工作開始,當然也可以從作息開始,或者是從你今天搭車出門的方式開始。你會發現,一些創意的改變,就會造成宛如魔法般的效果。你不只是巫師,你更是一個信念轉化的創造者。試試看吧!

Kin197月亮紅地球:能清楚看見內在價值觀的二元對立

今天我能清楚看見內在價值觀的二元對立,關於什麼是對的、什麼是不對的。
寫下我觀察到的對立,寫下一體兩面的觀點。

Kin182宇宙白風|愛就是要說出來

愛就是要說出來。練習愛的呼吸(吸進愛&吐出愛),傳遞出愛的品質。
今天我如何好好的表達愛?說出愛、寫個訊息表達愛與感謝。

Kin114行星白巫師|運球順暢的籃球手,便能投出漂亮三分球

能看穿戲法的,不讓戲棚阻礙我們前方眼界的,就能成就我們連結智慧,創造超越陳腐的新演出。成為運球順暢的籃球手,就能夠成功投出漂亮的三分球!

Kin31超頻藍猴|不落入單一實相,擁有將實視為虛、色變成空的能力

量子力學所描述的是一種虛幻不實的時空狀態,在那裡,充滿著不確定、用機率來看待,答案不是絕對唯一,而是或然率有多少,好像會在這裡,也可能會在那裡。但卻因為人的意識,造成量子時空的觀測塌陷,原本的空變成色。

Kin124共振黃種子|把平常的事做到盡善盡美,就能成就不平凡

細節很繁瑣,真功夫蘊含的各種項目,需要時時操演才能熟練。別再說千金難買早知道了。承認自己早知道,早點動手,有一天千金送上,你就會說:「瞧!我早就知道的。」。

Kin27磁性藍手|動手實踐完美

Kin27磁性藍手|動手實踐完美

有些人追求完美,卻總是達不到完美,因為缺少行動,缺乏親手實踐的作為。

完美應是一個目標,一個驅策的動力源。總是為了所謂的完美,追求過多的參考依據,想像太多的美好,仍舊站立在原點,猶豫不決的人,對完美形成一種不切實際的對比現象。有人會因為完美,而產生許多藉口,更進而生成自卑;也有人標榜著自己尋求完美,而過於自信,完美成為其口中的金塊,說得閃閃發亮,做得零零落落。

說到底,完美是一種能激勵自己的象徵,是尋求逼近的目標,但其實下一步的前進才是最完美,盡全力的準備,也需要跨出一步,讓自己超越靜止的摩擦力,行動變成最有力冥想,進入顯化過程。今天,你不能只是說說而已,做出一個實相的展露,動動你的藍手創作!

馬雅曆流日報告

Kin27 磁性藍手

今天是西元2019/8/8 馬雅曆法NS1.32/1/14

磁性蝙蝠之月:我的目的是什麼?

第14天:將專注力放在心輪/發射

本日 PSI :太陽紅月

波符:手的波符

《馬雅曆當日小訊息》

▲當日共時:有完成

▲今日課題:我的目的是什麼?我能吸引什麼?

▲宜:全然投入、沉浸在創作中、親手實踐、一步步完成、執行計畫、進行手作、創造新事物。

–以上文字出自陳盈君老師《馬雅曆法實踐書 – 2019年磁性白巫師

 

 

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Kin7共振藍手|讓你們的夥伴同盟關係,獲得靈魂應有的榮耀

Kin7共振藍手|讓你們的夥伴同盟關係,獲得靈魂應有的榮耀

共振藍手最大的意義就是合作!不是找個人合作就好,而是找到能夠讓彼此共振的藍手合作。所謂共振,就是能夠同樣的頻率激發最大的潛能。只要共振上,其實發揮出來的成果將會非常顯著。

不管是工作上、學業上、興趣上或者關係上,只要找到能夠共同攜手、瞭解彼此、動作能夠一致的好夥伴,在效率上、呈現上、感受上都會非常愉快並且擁有成就。如何去找到這樣的夥伴?運氣是一個不可掌握的關鍵,但你也可以經由相信,去發掘、測試,用信心去找尋屬於你各種層面的靈魂伴侶。這樣的靈魂伴侶不必然是你的愛人,有時候是兄弟、父女、家人或者朋友,當然也可能出現在職場或者學業環境當中,他們跟你的相知相惜,甚至彼此合作無間,都屬難得。這樣的黃金時段不會是永久,卻彌足珍貴。如果你找到另外那雙共振藍手,請好好地把握相處的時光,創造最大的展現,讓你們的夥伴同盟關係,獲得靈魂應有的榮耀!

馬雅曆流日報告

Kin7共振藍手

今天是西元2019/7/19馬雅曆法NS1.31/13/23

宇宙烏龜之月:我如何散播我的喜悅與愛?

第23天:將專注力放在海底輪/流動

本日 PSI :共振白狗

波符:龍的波符

《馬雅曆當日小訊息》

▲今日課題: 我如何才能調整自己以更好地服務他人?我如何歸於中心?

▲生活小語: 今天適合親自手作,一步一步完成想要做的事物。連結自己的內心,將內在的靈感寫下來,讓手帶領自己書寫、創作、或手部能量的療癒。

–以上文字出自陳盈君老師《馬雅曆法實踐書 – 2018年宇宙紅月

 

OH卡專業諮詢師培訓證書班 (初階)

Up天賦馬雅曆法線上課4.0 @微信千聊平台

馬雅曆法的教學課程中,結合了心理諮詢的運用、很角色天賦特質卡的運用、地球母親心冥想的豐盛能量連結,啟動我們不同次元的天賦潛能及直覺力。

開始運用馬雅曆法的馬雅家人們,也都感覺到更加的踏實、生活中有好多共時的發生、好多感動的奇蹟發生,因為調頻&校準了頻率,這股自然的力量一直帶領我們走在越來越回到自己的道路上。

 

成為你自己

當我們的注意力不在自己身上時,就會忘了自己。

記得回到自己
記得自己是誰
活出你自己
成為你自己

Kin37光譜紅地球|練習用心力入魂

當你一步步可以透過小技能、從小事物中品嚐出「靈魂」的滋味,你會知道,真正懂得靈性的人,是非常落地的。

Kin248磁性黃星星|金錢等於信任

當你真正懂得提高自己給予人的信賴感時,你的金錢流自然就會源源不絕。而這種帶給人自信的品格堆砌,無形中也是一種生命品質的提升,靈性資質的修煉與養成。

Kin91宇宙藍猴|靈活演出讓戲路寬廣,將讓人生巨作贏得許多讚賞

再怎麼樣,你也不算脫稿演出,因為稿子根本不存在。你要認真地演,因為每個人都在看著,而你也從別人演出的情節裡,回頭看自己是否演得出色。當演好完成一個階段,不妨以一個觀眾的眼光與心態看待過去;用嶄新的思維與期望,眺望未來。

Kin8銀河黃星星|愛的連線會讓世界更美麗

人生不可能完全都演獨角戲,記得多串連,總成一條閃耀的銀河系,世界會更美麗!

Kin165太陽紅蛇|找個寬闊的空間,扭動、擺動身體的每一個部位

如果你還沒踏出門,看到這個文章,請立即穿上鞋子,外出動動,讓身體在太陽光下盡情地舞動伸展,讓你的身體熱情綻放,與溫暖太陽相呼應。

Kin247宇宙藍手|有壓力也是好事,但請勿自給

Kin247宇宙藍手|有壓力也是好事,但請勿自給

別人給自己壓力,我們或可承受;但自己給自己壓力的情況,這就比較麻煩。

為什麼要給自己壓力?理由好像是要負責、不自私、曉大意、論平衡。這些初始的開端,都是很好的原則方向,但給自己壓力的情況,常常總是會歪樓。別人給的壓力,有時還能夠閃躲過,洩除壓力的處理方式,總也能讓自己重新找回力量面對。但自己給予自己壓力時,就像自己拳頭揍自己臉一樣,一個要閃,一個要命中目標。矛與盾侍奉相同的主人,如何計算輸贏呢?

給自己壓力者,以為這一切都是無法閃躲,必須去面對。可是旁觀者總知道簡單的道理,就是讓自己不用去理會莫名產生的壓力,別人的眼光其實是自己心虛的照見;別人的批評,也只是自己不夠肯定、不夠相信自己的飄忽。以外在、不明確、不細膩的評判,加諸自己更多的罪咎,這樣的壓力其實非常難受,因為那是自己正在批判自己。糾正自己、修正行為並沒有不對,但不該讓自己處在一種不相信自己的狀態下,攻擊自己。這真的很瞎也很冤!可真的就很多人會這樣。

洩除這種壓力的方法,就是面對真實的自己,不是別人眼中的自己。看清楚自己的自私自利,重新設想與周遭人可行的共享共榮的雙贏作法,設下的攔壩自然就會破解。

馬雅曆流日報告

Kin247 宇宙藍手

今天是西元2019/6/29馬雅曆法NS1.31/13/3

宇宙烏龜之月:我如何散播我的喜悅與愛?

第3天:將專注力放在眉心輪/平靜

本日 PSI :韻律白狗

波符:鷹的波符

《馬雅曆當日小訊息》

▲今日課題: 我如何回到當下並超越到下個階段?我要如何分享愛與喜樂?

▲生活小語: 今天適合親自手作,帶著耐心,一步一步完成想要做的事物。連結自己的內心,將內在的靈感寫下來,讓手帶領自己書寫、創作、或手部能量的療癒。

–以上文字出自 陳盈君老師《馬雅曆法實踐書 – 2018年宇宙紅月

 

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