9 月 15, 2020 | 13月亮曆流日, 分享花園
《當日牌卡指引》 今天，我會專注在生命中那些美好、愉悅的靈魂，那些讓人向上提升而非向下沉淪的益友。他們帶給我的喜悅與美好，在我身上豐沛滿溢。今天我會聯繫一位朋友，讓他知道自己有多棒。我會敞開雙臂擁抱朋友們給我的愛，我會成長茁壯。 《13月亮曆流日報告》 Kin171 月亮藍猴 今天是西元2020/09/16 馬雅曆法NS1.33/02/25 月亮蠍子之月：我的挑戰是什麼？ 第25天：將專注力放臍輪 /建立 本日 PSI ：磁性白風 《13月亮曆當日小訊息》 ▲色彩水晶：橘紅色...
9 月 14, 2020 | 13月亮曆流日, 分享花園
白狗波符(愛的波符) ：讓自己浸泡在充滿愛的 13 天 愛的波符:狗波從磁性白狗到宇宙白風，我們知道 「愛」就是內在心靈的本質。在這愛的十三天裡，我們要體驗對自己無條件的愛，就是全然地對自己誠實、忠誠與疼愛，對別人說出你的需要或開口求助， 練習愛的呼吸，在溝通表達的關係中加入愛的元素， 如實地說出真心話。 《當日牌卡指引》 今天，我把能量專注於勇往直前，毫不猶豫。我會把事情完成。我的頭腦和我的心是往同一個方向前進。我不會把能量浪費在煩惱「如果…」跟「誰說？」我會站起身，感受自己的力量並感到快樂。沒有其他事物能阻止我。...
9 月 11, 2020 | 13月亮曆流日, 分享花園
迦梨女神是兇猛勇敢的戰神，象徵破壞與重生，這兩者是一體兩面的。祂能協助你發揮最大的力量捍衛自己。當你面臨危機，需要鼓起勇氣或保護自己時，試著觀想迦梨女神，連結她的能量。 「對內在的光作冥想，便得到精微幽隱和遠處的知識。」瑜伽經 3.24 自我省思： 一、是什麼在阻止你，讓你不敢挺身而出？ 二、勇氣對你來說是什麼？它帶給你什麼感覺？ 三、基於愛而作出行動，而非恐懼。 肯定句：勇氣之心，存在於我。 – 文摘自地空瑜伽神諭卡 /36. Kali / 迦梨女神：熾熱之愛/ 品質：堅韌、無畏 《13月亮曆流日報告》...
9 月 11, 2020 | 13月亮曆流日, 分享花園
自信的老虎象徵「勝利呼吸法」的力量和韌性。透過喉嚨底部發出的聲音以及呼吸法的品質，來協助我們收攝感官。勝利呼吸法能協助我們釋放壓力，調節血壓。 勝利呼吸法（Ujjayi Pranayama）的教學引導： 1. 嘴巴微張，吐氣時發出聲音，感覺像是要讓眼前的鏡面起霧般。 2. 持續發出這個聲音，並從鼻子吸氣，感覺喉嚨有些許緊縮。 「經過一段長時間，便能打下牢固的基礎。」瑜伽經 1.14 自我省思： 一、「覺察呼吸」和「覺察自我」之間互有關聯嗎？ 二、感覺緊繃時，可以練習勝利呼吸法，做三次深呼吸，讓自己變得柔軟、柔和。...
9 月 11, 2020 | 13月亮曆流日, 分享花園
花栗鼠正全神貫注地吃飯、喝水，這張牌提醒我們要慢下來，放慢腳步。經濟學理論指出資源有限而人的欲望無窮。「Aparigraha」提醒我們，每一個選擇都要出自於愛，而非恐懼。你可以試著將這個想法運用在生活中。 「不貪圖，便能得到生命的知識。」瑜伽經 2.39 自我省思： 一、我是否固執？我能放下執著嗎？ 二、當你真正體會到世事無常，就不會再如此執著了。 三、樂於分享的人，將得到雙倍回報。 肯定句：我擁有一切所需，而我也樂於分享一切所有。 – 文摘自地空瑜伽神諭卡 /6.Aparigraha / 勿貪、不執著/ 品質：自信、放下、不執著...
