OH卡課程中最大的收穫是學習到”自我覺察金三角心法”

我是個個性急、主觀性強、事事講求效率的人,在溝通上常常呈現短兵相接的狀況,缺乏彈性,沒有緩衝的空間,因此也常造成無謂的誤會,造成人際障礙。

觀察者的訓練,可以讓我的思考留有空間更具有彈性,剛好可以彌補我衝動的缺失,非常的受用。同時也可以隨時回到當下,檢視自己。 最明顯的改變是孩子們覺得我更能聽懂他們說的話,親子溝通順暢多了。

OH卡真的是不可思議的探索潛意識的反射工具,搭配金三角心法的運用,看似不相搭的圖字卡,經問句引導,可以讓個案從無頭緒的拼湊的事件中逐漸聚焦問題核心,進而獲得解惑及支持。 經過幾次的練習之後,我深信抽出每張牌都帶有事件的解答,只需要耐心的去探索。

要做一個稱職的引導者,必須具備一些能耐與特質,其中耐心且客觀聆聽,是我上課以來改變最多的,也是讓我在人際上收穫最多的,也比較願意主動去分享。

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