在生活中,我們每天都會接收許多不同的訊息。有些是充滿激勵的話語、鼓勵人心、怦然心動的讚美!但總有一些感覺刺耳、真實且犀利,甚至無法收入內心的句子。往往我們會記住的,不是那些溫暖的語句,而是那些讓我們痛苦的句子,會在腦中重複播放,一直不停地折磨自己、懲罰自己。

我在情需加油站的線上療癒平台中,遇到許多來訪者,總是痛苦著日常生活中的人際互動對話。媽媽對自己說了什麼,讓自己很在意;老闆跟自己說了什麼,讓自己很痛苦;伴侶跟自己說了什麼,又讓自己很崩潰。

腦中想著這些痛苦,無止盡的掉入自己的情緒陰影專區,然後自己在黑洞中,獨自享受著這些痛苦…

結束這些模式的最好方法就是:平常生活中要練習蒐集「太陽般的溫暖話語」!

把太陽放在你的心中,把光亮在你生命中展開。重複播放美好的肯定句、重複這些開心的話語。我朋友對我說了什麼,讓我感覺很快樂;我的閨蜜對我說了什麼,讓我感覺很美好;在此時此刻,我願意選擇讓自己快樂,我願意選擇用美好的溫暖語句來支持自己。

「親愛的,你也太美了吧!你知道自己有多美嗎?!」

體驗到的快樂感,能更成為自己,這些滿足幸福的太陽光芒,能讓我們結束生活裡的舊有負面模式。

馬雅曆流日報告

Kin260宇宙黃太陽

今天是西元2018/2/7馬雅曆法NS1.30/08/01

銀河星系鷹之月:我是否活出自己的信念?

第1天:將專注力放在頂輪/目標

本日 PSI :行星黃星星

波符:星星波符

《馬雅曆當日小訊息》

▲今日課題: 我如何回到當下並超越下個階段?我要如何分享愛與喜悅?

▲生活小語: 透過自身的覺醒與開悟、以火燃燒所有無明,在超越自我後,分享光芒與溫暖,把喜悅和愛分享給整 個宇宙。今天我與太陽光合而為一,找個舒服的時段連結太陽光,讓自己成為溫暖又綻放光芒的太陽。

–以上文字出自《馬雅曆法實踐書 – 2017年水晶黃種子》

 

OH卡專業諮詢師培訓證書班 (初階)

OH卡|專業諮詢師培訓證書班 (初進階,共4天)

OH卡的神奇魔力相信許多人都曾親身體會,這次的系列課程,盈君老師將特別深入帶領有志想要成為「OH卡專業諮詢師」的朋友們,一起進入潛意識自由聯想的世界,讓OH卡體現出專業心理治療的張力。希望能夠透過OH卡來幫助自己有更清明的看見、同時也希望協助周遭的親朋好友。

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馬雅曆流日報告:Kin227韻律藍手

從磁性白風到宇宙白巫師,這段時間請保持對自己意念的覺察,觀照自己的想法與起心動念,你意念所關注的,都會顯化成真。在靜心的活動中讓自己回到當下,唯有當下才能穿越一切時間的壓迫與限制。

馬雅流日:Kin245光譜紅蛇,旅行的正向意義

因為你面對未知,願意給予自己勇氣去探尋,不會畏懼任何挑戰,便能夠為自己建立更多的自信。

Kin195宇宙藍鷹|我們必然能夠快速充電,補足飛翔的動能

在低落的時候就沉潛與等待,不久的將來,我們能更加蓄積能量一躍而上,輕盈的展翅飛翔。平常要多累積儲備一些正能量,訓練自己的幽默感能力,面對挑戰或挫折時,才能夠有精神食糧補充。

馬雅曆流日報告:Kin233水晶紅天行者

但你真的無法在那個母體 Matrix 中,感受到和煦的陽光,新鮮的空氣。你更感受不到人的溫度,從彼此眼神中,透漏的共同頻率。真實的視覺超乎虛擬的呈現,那是上帝要給你的禮物,更遑論,還有許多聽覺、嗅覺、味覺以及觸覺,都是難以在虛擬空間中重製重現的。

Kin120電力黃太陽|萌芽之惡可引回善地,給予支持但不給壓力

電力的太陽是讓我們自己不悲情,不落入次級的哀憐情懷裡。其實,萌芽的惡心是可以循循善誘地引回善地,記得讓我們電力的太陽給予支持但不給壓力!讓我們的自信提供標榜學習,把比較帶回平等,一切的惡都將消弭。

Kin211電力藍猴:用幽默感看穿幻象

今天帶著幽默感,就玩樂吧!開心喜悅,就是我最能給出的服務。
今天的我幽默嗎?看穿了哪些幻象呢?記得一笑置之,馬上從嚴肅進入好玩放鬆的能量。

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