大家都知道風代表口語的流動，所以光譜白風這一天需留意自己的言語，每個週期輪到時，都特別注意並謹慎，就會變成習慣，在許多週期過後就能夠內化成自己的修為。然而，也許這一天你是無暇自顧的，也許你正在被煩人的冷言閒語所困擾著，也許你正受著狂風暴雨襲擊，你能做的只是找個安全的地方，做好防颱措施，期望自己能夠平安度過。這都是可以理解，並且必要的作法。就像真實世界一樣，颶風來襲，你總不能勉強自己正面迎擊。
除此之外，有些逆風是能讓你高飛的，大家都知道飛機、風箏都是逆風才能升起，沒有風的時地，是無法撐起往上的。真的面對謠言、面對讓自己不重聽的風勢傳遞，要看看自己是否真的做錯？是否真的像傳言所說那般？在逐一檢視，也逐步彌補錯誤之後，仍是不減強度的吹襲時，那正表示自己可以迎向它們，去證明自己的格局與高度，越是打擊你的，就會讓你更上一層樓去。
光譜白風就是告訴你，去判斷這些流言蜚語，去辨別這些風勢的輕重緩急與影響程度。過大則避，能抵則磨，風小不懼。讓這些風力為你的生命發電，有一天你也能跟得上大宇宙的呼吸，你也很懂得面對人性的議題，該怎麼處理都不再遲疑，游刃有餘！
《13月亮曆流日報告》
Kin102 光譜白風
今天是西元2020/07/09 馬雅曆法NS1.32/13/13
宇宙烏龜之月：我如何散播我的喜悅與愛？
第13天：將專注力放胃輪/淨化
本日 PSI ：電力白狗
《13月亮曆當日小訊息》
▲今日課題： 我如何才能釋放並放下?我該放下什麼?
▲宜：甜言蜜語、覺察自己的起心動念、對焦於渴望、聽音樂、唱歌、呼吸練習、清理過去卡住的記憶、 有伴同行、彼此合作、創新的感受與行動 。
