盈君老師的個案晤談展示更是讓我們親臨專業諮詢人員給個案帶來的幫助和收獲,配合老師在課前請我們閱讀的教課書,見識到如何把書本理論融會貫通運用在個案身上,如何溫暖而穩定的抽絲剝繭找到預先個案設定的外圍困擾問題進而深入理解個案內在的核心信念或擔憂,引導個案發現自己,較能有效探討問題核心和具體解決方案到個案有鬆一口氣的感覺,讓身為觀察者的我都感受到無比的快樂和對這些專業技術有強韌的信心。

當中老師精湛的展示出「沉默」這個晤談技巧的重要性 (給個案時間整理、思考,不及著提問),這段留白的空間不僅僅是帶給個案實質上的幫助,也提醒了我在日常必須給自己和他人一些溝通上的留白空間,不急著回應,不被他人情緒帶走,因留白有機會重整、穩定自己,對現況才能有更清晰的評斷和更適切的回應。

在自己和同學諮詢演練的過程中,感受到運用牌卡如何幫助個案直指問題核心,更確定好的牌卡運用真的可成為探索內心情緒的重要工具;同時也感受到運用工具協助個案探索內在核心,感受到如果可以因自己的引導讓個案轉念和更貼近自己,因而有明確方向或找到情緒疏通的方法,這樣的結果所伴隨而來的成就感是我內心非常喜愛和感到滿足的,我願意一輩子繼續鑽研這項助人又助己的專業。

套用一句老師在課程當中震撼我心的一句話:「你想把自己的生命能量投注在做這件事嗎?如果答案不是100%的Yes,就是100%的No;這時可能還是會「Yes,but…」,而直到某個時間點才會說「Yes」,那就到那個時間點再說吧」。如果有機會因藝術引導專業幫助到個案,我的答案就是100%的Yes!也期許自己未來繼續學習適合自己的引導工具。持續助人助己,激盪出生命最美的火花。

最後想分享的是,課程中老師除了教授我們助人的方法,同時也提醒我們要保護自己的內在能量,尤其是身旁的親友需要幫助時,該如何評估和擬訂助人關係中的界線?我想,就是要不斷地保有自我覺知,知道自己的能力可以幫到哪裡?自身的狀態好嗎,還是已經開始耗能了;提醒自己助人之前絕對要先懂得保護和不斷提升自己,才有辦法在這條路上持續走的深、走的長遠。

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