壓力能夠進化身體能量?將壓力視為威脅會讓血管收縮,身體增強發炎反應,感到恐懼憤怒;若是以迎接挑戰的心態,身體會安心地擴大血液流量,以提供最大的能量,感到興奮、熱忱、充滿信心。

推薦給大家這本書:輕鬆駕馭壓力:史丹佛大學最受歡迎的心理成長課

今天是月亮藍手,要面對你的恐懼與壓力,讓自己身體的能量可以自然伸展並且呈現。借力使力地成就更有力量的自己。許多時候,我們總是遇到壓力,變得手足無措,藍手的能量就無法正常發揮,那是因為我們曾經對於壓力帶來的挫折感到無法承受,進而深入潛意識中,變成莫名的恐懼,甚至已經不再是情境問題,而是只要感覺到壓力,就會在心理、身體上呈現內縮的防衛機制,但常常壓力的產生,並不是在侵犯或者傷害我們,啟動防衛變得讓事情進入到對抗狀態。

如何看待壓力,會決定自己人生精采程度。如果你願意正面看到緊張的局面,理解壓力給我們的益處,你會知道,自己將能夠從這些狀況題目中獲取高分。梅花越冷越開花,所以我們視為國花。生命的堅毅程度是越挫越勇。千萬別浪費壓力來臨的好機會。

當然,如果你的能力尚不足以承受,那該放棄的時候就要放棄,留得青山在,不怕沒材燒。重要的是,養成健康的心態,知道自己還需要鍛鍊,所以不逞強。持續訓練自己對於壓力狀態的承受度,下一次機會再來時,你能夠泰然處之,並且使用腎上腺素分泌升高的情況,讓自己的手足靈活,腦筋清楚地完成創舉,爭取成就感的累積,這樣壓力就會變成月亮藍手的好朋友喔。

馬雅曆流日報告

Kin67月亮藍手

今天是西元2018/4/15馬雅曆法NS1.30/10/12

行星狗之月:我如何完美我所做的?

第12天:將專注力放在喉輪/釋放

本日 PSI :光譜紅天行者

波符:世界橋波符

《馬雅曆當日小訊息》

▲今日課題: 我的挑戰是什麼?什麼挑起了我的恐懼與害怕?

▲生活小語: 今天不再讓自己「只是空想」,好好的實踐吧!一步一腳印,穩定完成事物。連結自己的內心,將內在的靈感寫下來,讓手帶你書寫、創作、或手部能量的療癒。

–以上文字出自《馬雅曆法實踐書 – 2017年水晶黃種子》

 

OH卡專業諮詢師培訓證書班 (初階)

原型卡與靈魂藍圖(初階)線上課

在投胎轉世時,你出自於自由意志,為自己寫下了人生藍圖,這份藍圖就是你偉大靈魂的神聖契約。你選擇了每一個你想經歷的人生計畫、關係的挑戰,你知道這全都是你同意且想要學習的生命課題!這契約不是命定無法改變的,而是在生命的每一刻裡,你都有自由做出新的選擇,每個選擇都是一次成長突破的機會。

盈君老師|靈魂藍圖解讀

在投胎轉世前,你出自於自由意志,為自己寫下了人生藍圖,這份藍圖就是你偉大靈魂的神聖契約。你選擇了每一個你想經歷的人生計畫、關係的挑戰,你知道這全都是你同意且想要學習的生命課題!但是,這契約不是命定無法改變的,而是在生命的每一刻裡,你都有自由做出新的選擇,每個選擇都是一次成長突破的機會。

你準備好要打開這神祕的契約寶盒了嗎?你將會清楚看到自己的靈魂模式與習氣,接受、學習、面對、轉化、提昇,讓自己在這偉大的計畫中更勇敢前行!

Kin62行星白風|保持正面的思想與言行

當壞念頭來臨時,要想著如何遏制它的擴散,讓它停止進而消逝。常常練習,常常鼓勵自己多產正念,將會是你最好的生活習慣,一旦養成,你必然漸漸會感覺到生命的喜悅,及大宇宙對你贊許的回饋。

Kin235磁性藍鷹|提昇自己,渺小化負向的影響力

他希望吸引到能夠與他一起翱翔的夥伴們,將不悅、不順心遠遠拋在腦後。你今天可以趁著週末,也順著這次的老鷹波,把自己的生命格局往上提昇,讓自己更上層樓。把挫折、痛苦、難受都渺小化吧!

Kin65宇宙紅蛇|靜心關照你的身體每一吋

你的關照,應該延伸到靜心冥想當中,對於每一個環節,你都需要好好問候他們。詢問他們是否有任何訊息要告訴你?身體是更深層意識的通道,他們會在你完全沒有體會連結的時候,透過身體跟你說許多細節。但你要深深去體會。也許是膝蓋、也許是鼻頭、也許是耳後,也許是你肚臍下方…。

Kin195宇宙藍鷹|我們必然能夠快速充電,補足飛翔的動能

在低落的時候就沉潛與等待,不久的將來,我們能更加蓄積能量一躍而上,輕盈的展翅飛翔。平常要多累積儲備一些正能量,訓練自己的幽默感能力,面對挑戰或挫折時,才能夠有精神食糧補充。

Kin223月亮藍夜|恐懼,其實是一種選擇,如果你選擇了它,它就能控制你

從磁性白風到宇宙白巫師,這段時間請保持對自己意念的覺察,觀照自己的想法與起心動念,你意念所關注的,都會顯化成真。在靜心的活動中讓自己回到當下,唯有當下才能穿越一切時間的壓迫與限制。

Kin209磁性紅月|智慧帶來皎潔的光照耀前路

讓你自己的內在角色各自扮演,讓生氣的你對付懼怕的你,這個方式是讓生氣的自己,發洩的對象是恐懼的自己。其實氣憤是非常有能量的,甚至能夠嚇跑畏懼的自己。生氣的自己就像顯影劑一樣,會讓害怕的自己無所遁形;恐慌的自己,也因為無以為力,讓氣憤有更強烈的展現。