你是否對於學業、事業、人際關係、情感關係感覺到疲累?這種疲累透過身體的感覺,讓你無法忽視。當然你會知道,身體的倦累感,起源於心的層面。心 lag 了,身體開始跳針,跟不上自己希望的腳步速度,慢慢地與實際面脫節,累變得越來越明顯,身體的沈重感就此展現。

當你的心累了、Lag了,該怎麼辦?Lag 就需要 Lead,你需要給自己一個正向滿滿的引領,讓自己找到出口解脫。千萬別忽略休息的重要性,不過除了休息之外,焦點的轉移也很重要。你需要一些自己的喜好,有成就感的作為,引導自己朝向滋養的層面提昇上去。或許你是喜歡烹飪,那就偷閒好好地大顯身手;喜歡拼拼圖也是很棒的,讓自己有個專注的獨處時光,在那個地方,自己可以建構出驕傲的喜悅。這些細微的瑣事會讓你很接地,非常開心且滿懷熱情。

你就是自己的領航員,能夠領導自己,把陷入泥沼裡的自己拉出。你知道自己本就有光,只是疲累時黯淡了。迷失時,冷靜收攝焦躁的心,仔細看看周圍的環境,你必能整理出方向,也能夠找回自己的本能,穿出迷霧。

馬雅曆流日報告

Kin37光譜紅地球

今天是西元2018/12/1馬雅曆法NS1.31/5/17

第17天:將專注力放在眉心輪/平靜

超頻孔雀之月:我如何賦予自己最佳力量?

本日 PSI :光譜紅月

波符:手的波符

《馬雅曆當日小訊息》

▲今日課題: 我如何才能釋放並放下?我該放下什麼?

▲生活小語: 今天是適合踏青的好日子,赤腳踩草皮、深吐氣,把不舒服的能量釋放給大地!寫下今天想要釋放的人、事、物,透過感謝後的釋放,讓自己身心舒暢。

–以上文字出自 陳盈君老師《馬雅曆法實踐書 – 2018年宇宙紅月

 

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馬雅曆法的教學課程中,結合了心理諮詢的運用、很角色天賦特質卡的運用、地球母親心冥想的豐盛能量連結,啟動我們不同次元的天賦潛能及直覺力。

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在OH卡的天地裡翱翔飛舞,成為自己的療癒師。|OH卡分享文

最最重要的是平穩、溫暖的語氣與不評斷的態度(無論個案在現實生活是多麼糟糕的一個人,至少個案來到你面前是想改變、想讓自己更好),對應到自己工作的服務對象,是很大的提醒與反思,受益無窮。

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Kin160自我存在黃太陽|讓影響可以深遠,生命價值才會是金黃耀眼的。

如果我們是機器人,遵守的是最高原則,就無論事情如何變化,教條總是會照原定計畫執行。可是我們是人,對於事情有許多投射,有許多愛憐,更有許多自我的詮釋與調整,今天走右邊,明天也可以找出理由走左邊。對自己來說,算是自由,但對整體而言,有時候太過自我,就像前進的洪流經過巨石,衝突與巨浪便無可避免!

Kin7共振藍手|生命的月光只待你再次靠近

再深沈的苦痛,總有一個讓你值得珍惜的人事物,等你回味。那裡是你生命的力量之地,走失時,千萬別忘記要鼓起勇氣,去尋回它。只有在那裡,你的生命才能獲得充電與重生。

Kin189共振紅月|別忘了先幫自己打氣,才能夠安穩地上路

當你有一點點害怕時,當你有些許的不滿時,當你希望社會充滿公平正義時,別忘了,先幫自己打氣,才能夠安穩地上路;將自己對外界的鏡片擦亮、清潔乾淨,望出的景色才更顯得怡人,讓自己更自在、懂得欣賞所有一切。

Kin151銀河藍猴|讓自己多活在歡笑天堂為生命的性價加分

銀河藍猴提醒我們,眼光要看遠一點,有挑戰來臨,可以輕鬆面對。莊嚴的儀式需要肅靜,但除此之外,不妨多一些好玩的心態看世界。讓自己多活在歡笑天堂裡,幫生命的 C/P 值、性價比都一些加分!!

《抽卡真的有用嗎?》

好奇心讓我們看見更多的可能性,也更深入事物的核心,事情不再是非黑即白。面對生命的課題,我們不用考試卷作答,而是選擇用一幅自由揮灑的畫布來創作。你可以想像這樣的改變是多麼的驚人!

新(心)的收穫|OH卡分享文

OH卡對我來說不只是用在個案上,在跟朋友之間的輕鬆聊天也可以使用,破冰遊戲,而且真的很好玩,再加上故事骰跟情緒療癒卡真的是無敵!輕鬆跟朋友當桌遊在玩朋友也覺得你真的很厲害!