你是否對於學業、事業、人際關係、情感關係感覺到疲累？這種疲累透過身體的感覺，讓你無法忽視。當然你會知道，身體的倦累感，起源於心的層面。心 lag 了，身體開始跳針，跟不上自己希望的腳步速度，慢慢地與實際面脫節，累變得越來越明顯，身體的沈重感就此展現。
當你的心累了、Lag了，該怎麼辦？Lag 就需要 Lead，你需要給自己一個正向滿滿的引領，讓自己找到出口解脫。千萬別忽略休息的重要性，不過除了休息之外，焦點的轉移也很重要。你需要一些自己的喜好，有成就感的作為，引導自己朝向滋養的層面提昇上去。或許你是喜歡烹飪，那就偷閒好好地大顯身手；喜歡拼拼圖也是很棒的，讓自己有個專注的獨處時光，在那個地方，自己可以建構出驕傲的喜悅。這些細微的瑣事會讓你很接地，非常開心且滿懷熱情。
你就是自己的領航員，能夠領導自己，把陷入泥沼裡的自己拉出。你知道自己本就有光，只是疲累時黯淡了。迷失時，冷靜收攝焦躁的心，仔細看看周圍的環境，你必能整理出方向，也能夠找回自己的本能，穿出迷霧。
Kin37光譜紅地球
今天是西元2018/12/1馬雅曆法NS1.31/5/17
第17天：將專注力放在眉心輪/平靜
超頻孔雀之月：我如何賦予自己最佳力量？
本日 PSI ：光譜紅月
波符：手的波符
▲今日課題： 我如何才能釋放並放下？我該放下什麼？
▲生活小語： 今天是適合踏青的好日子，赤腳踩草皮、深吐氣，把不舒服的能量釋放給大地!寫下今天想要釋放的人、事、物，透過感謝後的釋放，讓自己身心舒暢。
–以上文字出自 陳盈君老師《馬雅曆法實踐書 – 2018年宇宙紅月》
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馬雅曆法的教學課程中，結合了心理諮詢的運用、很角色天賦特質卡的運用、地球母親心冥想的豐盛能量連結，啟動我們不同次元的天賦潛能及直覺力。
開始運用馬雅曆法的馬雅家人們，也都感覺到更加的踏實、生活中有好多共時的發生、好多感動的奇蹟發生，因為調頻＆校準了頻率，這股自然的力量一直帶領我們走在越來越回到自己的道路上。
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