內在的盡頭,有光!

內在的盡頭,有光!

今天下午的諮詢個案,我帶她做了一個催眠引導的冥想。我覺得~非常感動。聽個案一邊說著,我心輪一直震動著,也好想掉眼淚。有一些「什麼」,在內在被觸及了!於是我在這個當下,想起了這段話:       我引導個案去看見並移除那個不舒服在身體內的沈重壓力,同時又能允許一些不舒服繼續黏在心口不離開。個案閉著眼睛,我一邊替個案擦拭眼淚….我一邊說著溫柔的話語,在一旁陪伴與支持。...

美好的靜心之夜

十八歲那一年,我開始接觸禪坐,在大學的禪學社裡學習打坐靜心、學習佛教禪宗的簡易生活道理、成天窩在社辦裡頭做海報辦活動、固定時間到禪室去打坐練腿功,回想起這一段,那是我大學時代最快樂的時光呢! 也因著這樣的機緣,我從十八歲起開始接觸心靈成長這個領域(真要感謝那時候拋棄我的人,讓我因苦入道,哈!),與靜坐這件事結下了不解之緣。...
活動分享:同志家庭歡度母親節

活動分享:同志家庭歡度母親節

【歡迎報名】「同母亦父、同父亦母—同志家庭歡度母親節」電影放映暨記者招待會   一個週末、兩部影片,和N個同志家庭歡度母親節 ──《酷童嘉年華》、《同志嬰兒潮》電影放映同樂會 一年裡頭,只有這一週,全美的同志家庭會從四面八方前來,享受屬於他們的家庭週。在這裡,同志家庭的孩子們自在玩耍、與人交遊,不需特別說明自己的家庭狀況。同志家庭一定會生養出同志小孩嗎?什麼樣的家對小孩來說才是幸福的?沒有人能代替這些孩子發言,而你將從這部紀錄片裡得到解答。 ──《酷童嘉年華》...
尼泊爾到處走走:Nepal好好買

尼泊爾到處走走:Nepal好好買

我們一行人,真的很愛買… 尼泊爾話的「撒斯豆」不離口,就是請老闆算便宜一點的意思… 同行的夥伴,在這幾天的旅程當中,最常聽到我講的兩句話就是: 喔~就水ㄟ,喔~俗啦! 尼泊爾道地的物品有兩大特色:好漂亮、好便宜!真的是「好好買」! 我帶回來的戰利品清單如下: Stone buddha手工雕刻,一個 Mandala手工畫,一幅 Hada給上師獻祝福,兩個 各種大小的圍巾,十條 量身訂做的設計師衣服,三件 心靈音樂&當地音樂CD,一箱 花色燈籠,七個 包包、木盒,兩大包...
欺騙vs被欺騙

欺騙vs被欺騙

每個月一次聚會的私塾課,總是有好多真實且美好的分享。 感謝每個夥伴,在團體療癒的圈圈裡,安心、自在的分享自己的生活近況。 有很多事情,在現實生活中找不到人說、也可能無法說。 聽著彼此的生命故事,彼此給予回饋激盪,更清楚盲點所在,更釐清自己。 真實的敘說自己,令我感動! 坦白的描述自己,我覺得生命好美、好動容!   生命的禮物:給心理治療師的85則備忘錄 The Gift of Therapy:An Open Letter for a New Generation of Therapists and Their...