學習OH卡讓親子溝通更順暢|OH卡分享文

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OH卡課程中最大的收穫是學習到”自我覺察金三角心法”

我是個個性急、主觀性強、事事講求效率的人,在溝通上常常呈現短兵相接的狀況,缺乏彈性,沒有緩衝的空間,因此也常造成無謂的誤會,造成人際障礙。

觀察者的訓練,可以讓我的思考留有空間更具有彈性,剛好可以彌補我衝動的缺失,非常的受用。同時也可以隨時回到當下,檢視自己。 最明顯的改變是孩子們覺得我更能聽懂他們說的話,親子溝通順暢多了。

OH卡真的是不可思議的探索潛意識的反射工具,搭配金三角心法的運用,看似不相搭的圖字卡,經問句引導,可以讓個案從無頭緒的拼湊的事件中逐漸聚焦問題核心,進而獲得解惑及支持。 經過幾次的練習之後,我深信抽出每張牌都帶有事件的解答,只需要耐心的去探索。

要做一個稱職的引導者,必須具備一些能耐與特質,其中耐心且客觀聆聽,是我上課以來改變最多的,也是讓我在人際上收穫最多的,也比較願意主動去分享。

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生命將可以再次創造更多豐盛的|OH卡分享文

生命將可以再次創造更多豐盛的|OH卡分享文

「OH」是一種感嘆,是內心的驚呼,也會是外在的表達,自己對於它有種相見恨晚的感覺,第一次遇見它,讓我在教室淚流哽咽,再次開啟它時帶著滿滿期待及渴望,重拾起學習的力量,就把它當成開啟2019年的第一堂課程,是給自己的許多新開始,也是我生命的新體驗!

這次學習的初衷其實最簡單的只是想「打開自己」、「療癒自己」,並沒有濟世的感受跟念頭,因為明知連自己都無法照應,更遑論協助周遭的人了,所以把一切回到自己身上,盈君老師打開了自己對於牌卡的了解,是我的第一步學習,即便將卡片放在身邊有時它就發揮了它的力量了,更特別的是「臣服」這些才能「接納」真正的自己,突然有種豁然開朗跟放下框架的感受,而「慣用過去語言」也令我震懾不已,生活中有多少時候是無法活在當下,對自己與他人常用了過去語言及眼光投射,所以才致使我們總在倒退走,但生命是不斷往前的,不是嗎?

諮商技巧自認為是一門很深的學問,但在老師帶領之下,其實那份「共時」顯得更重要,了解了這些就能順著當下去走,即便是金三角心法、引導話語、空白時間、不妄自主觀……等技巧,這些都是十分專業的學習議題,但特別的是這一切都會隨著不同人、不同的狀態而有所變化,技巧其實是有生命的,所以當老師在示範時,自己的內心會有很多時候對應到自己的生活經驗中,好像隨著上課的同時也敲扣了自己心門,因此技巧不再只是技巧了。

初階後的一周我覺得自己「開」心許多,平靜許多,練習瑜珈時注意自己的呼吸並與痠痛珍惜共處,上班上課時腳步特別輕盈,看待自己的孩子也特別柔和,但也顯化了自己的伴侶問題,或許生命總有很多個地方等待自己的發掘,這也是它奇妙的地方吧!但同時也有一股力量告訴我我可以往前走,為了這些感受的延續我也相信我持續學習是正確的。

進階結束時卻覺得好像才開始一樣,OH卡的千變萬化共振了大家的心房,原來就如老師說的「OH卡只是工具媒介,甚而是個幌子而已」,「每個結束也是為了美好的開始」,這些課堂中的隻字片語都流進心中,似乎轉化成可以帶著走的信念一般,很自然而不刻意,所以我發現自己開始又提筆記錄自己的心情跟感受,並且多些心思關注到自己的呼吸以及小訊息,或許這些都是「老天爺在對我眨眼睛」,也開始進行家中空間的整理以及斷捨離,注意身體的變化,相信環境的舒適帶來的同時也是心靈的平靜,過去好多年從沒想到我可以享受很多當下,常在焦慮跟擔憂中度過,現在的一切好像可以調整,似乎又有了滿滿勇氣!另外也相信了「頻率共振」這件事情,與人、環境都有這樣的感受,持續下去,若是有時脆弱無助時看看身邊的牌卡、讀讀盈君老師的金句,知道生命將可以再次創造更多豐盛的!

盈君老師金句(學習、牌卡、諮商、共時、生命旅程)

1.筆記是一種顯化

2.無法活在當下的原因是將心耗在過去跟擔憂未來

3.如果無法臣服,牌卡這套工具是無法造成效果的

4.上帝來對你眨眼睛,若是略過就會寄掛號給妳本人簽收,若還不收就是讓你生病了

5.讓個案帶走的是一輩子受用的東西

6.帶著期望去問問題不是溝通,而是期望、命令

7.要別人改變的人只有使自己痛苦

8.通常不留空間給別人的,也不會留空間給自己

9.若因為匱乏而去做,最後也會回到匱乏

10.內心深深相信:老天爺絕對不會辜負你!

11.你的話其實沒那麼重要

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透過牌卡,將能量傳遞給別人|OH卡分享文

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這次上課是一次非常非常奇妙的體驗。我覺得就如盈君老師說的,這門課的主題雖然是OH卡,但核心其實還是得到平靜和超脫的方法,然後透過牌卡,將這份能量再傳遞給別人。原本來到這裡只是因為在牌卡使用上遇到瓶頸而想要來學習技巧,沒想到讓我更覺滿載而歸的反而是自身平靜的方法。

一開始的課程老師從很基礎的概念和心態建設起,到最後雖然談到比較多的技巧,也都是不停地強調一種強大信念的重要,而這種強大絕對不是世俗認為的,踩一捧一的強大,而是一種對自己的投資,最後在環境裡顯現的滿足感。

在課程中,我覺得每位可靠的同學同時也扮演了非常好的角色,大家的互相交流,認真求知,都是為了自己和身邊人的豐盛和進步,讓我覺得非常安慰。生活在這個世界上,都會看到或經歷一些爭奪的場面,能這樣靜下來全心面對自己和最親密、認同的人,是一種極為強大的共振。我想後來我能夠理解,為什麼盈君老師會說來到這裡的我們都是外星人。我們的感應一定都與眾不同。

我感覺到自己的追尋是沒有錯的,是有意義的,甚至能被人支持,雖然在這條路上,孤單也無妨,但發現有同伴之後,我感到安心與確定。謝謝與我結緣的老師和各位同學,你們證明了世界上所有的相遇,都是久別重逢。

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運用星際馬雅13月亮曆去完成今生的使命| Kin201 韻律紅龍 分享文

運用星際馬雅13月亮曆去完成今生的使命| Kin201 韻律紅龍 分享文

還記得第一次聽到馬雅曆時就有匡匡心動的感覺,央求好友幫我們介紹一下。雖然一個多小時的“說明會”結束後大家都霧沙沙,我卻開始網路搜尋為什麼馬雅曆引起我的興趣。啊哈~第一天就馬上知道答案了!一切的巧合讓我相信自己是被召喚過去的,也是讓我更有信心、開心地運用馬雅曆去完成今生的使命!

說真的,過去幾十年的生活品質、方式和環境雖不是完美但也沒有什麼不滿意。本來以為學習馬雅曆是可以協助或療癒需要的人,但想不到我自己反而先嚐到“甜頭“。瞭解印記、調性和代表動物後,真的是一份絕佳的識人工具和話題開瓶器!回到台北後,除了老公、老媽的馬雅印記解析,就開始對閨密、好友們「下手」了甚至後來還延伸到美容師、健身房教練跟長輩們…藉由了解他們的“五片花瓣”,我更清楚該如何更和諧的相處。當需要我的建議時,也比較能對症下藥甚至能理解為什麼對方會有當下的反應。對於新認識的夥伴,在共同處理業務時可以體諒對方的堅持我們也較能良性溝通。對於閨密好友們的驚喜就是:難怪我們會湊在一起這麼久,吵吵鬧鬧還是繼續在一起!哈哈哈~

最後,有些人可能會覺得一直看手帳本,來決定日程安排是迷信。但我個人體驗了幾次超棒又舒心的日程安排,例如:帶導蛻變遊戲@彩虹靜心日+PSI白狗、全身油壓@紅蛇日+PSI白巫師、雷射美膚準備變更美@黃星星日+白鏡、進階靈性課程@藍猴日+PSI紅龍。 真的是,心情好,就覺得所有事情都完美美好。

~非常期待體驗高階課程的奇妙之旅~

感謝今生能有機會認識真正的自己| Kin4 自我存在黃種子 分享文

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學習馬雅之後更能了解自己內心的想法,也時時發現身邊的共時小事件,慢慢的調頻學習知道生命中很多的前因後果,也更加的愛自己與自己的家人,對自己的感覺也越來越清晰,開始能讀懂身邊的人傳達出來的訊息,生命中充滿許多溫暖與感謝,一點一滴地愛上每時每刻想努力變得更好的自己,也對自己越來越有信心,很感謝今生能有機會認識真正的自己,好好走出自己的路,來體驗完這輩子宇宙賦予的人生機會。

生活中總有些共時的小奇妙,例如:3/13 的太陽藍風暴,當天我天下班回家接到老闆想要給我一點壓力讓我加速成長的電話,我們用不太舒服的話語交談著,聊到中間他說 : 難道妳真的做不到嗎 ? 為什麼 ?

我們沉默了2分鐘,我找不到我可能會做不到的答案,老闆笑了我也鬆了一口氣,接著他說他一直在等待,但他等的有點久所以著急了,所以採用這樣的方式要給壓力,但又擔心我會放棄努力…..,當下我真的明白了 ‘’太陽藍風暴的力量”,學著看見它並把握蛻變的機會,便是我學習馬雅曆法最大的收穫 ! 能夠不再以跌跌撞撞的方式逆流而上,而是用順流的方式成長真的是太棒了 !

透過與原型的連結來完成靈魂的使命|原型卡學員Joanne 分享文

透過與原型的連結來完成靈魂的使命|原型卡學員Joanne 分享文

  原型的概念是由榮格所提出,將人的心理樣貌分類成幾種典型的人物,例如母親、牧師、小偷…等等,透過原型的詮釋,我們能夠更明白生命的各種面向。而靈魂藍圖就好像是你的靈魂跟宇宙打的契約,約好了來到地球時要過什麼樣的人生,透過人生腳本的設定來體驗人生。我們要認識自己的原型,透過與原型的連結來完成靈魂的使命,找回真實的自我。

         學習這副牌的過程,感覺到盈君老師融入了各式各樣的資源,例如馬雅曆法、塔羅牌,最重要的是還有諮商技巧,這是我自己受益最多的部分。老師說在解牌的過程還要同時同理對方,例如: 你是否覺得自己的辛苦都沒有被看見? 我想個案聽了會立刻掉眼淚吧! 牌卡的牌義不難,但是如何說話說到心坎裡,才是真正的功夫啊! 當我在寫作業的時候,其實我已經幫五位個案解過牌了,很神奇的是,從第一位個案到第五位個案的解牌過程都很有呼應性,對於每張牌的牌義還不熟的我,竟然可以很順利的呼應到個案的問題軸心,解釋完十二張牌後,總是會出現一個主軸,例如犧牲奉獻、勇敢做自己或是臣服放下,讓即使還是菜鳥的我也能很有信心的解牌,並且讓個案覺得對她有很大的幫助。很高興認識這副牌,也很感謝老師不藏私的教大家很多心法,讓我在學習的路上能夠有很多收穫及開心的回憶。

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