你的脈輪現在分別有什麼樣的訊息要給你呢?

熊讚卡有八種顏色,代表八個脈輪,剛拿到卡片時,你可以依從每一個顏色中各抽出一張,全面的觀察這些肯定訊息,有什麼樣的訊息要給你。有時候單抽一張,可能不太明白,可是當八張牌排開,可能會發現某個議題,或是某個生活事件突顯了。

不論如何,哩丟洗熊讚ㄟ!

之前我都會說,守護天使卡是助人者的最愛~

但現在,我要改口了,助人工作者的最愛、輔導老師的最愛、家長的最愛,就是「熊讚卡」!!!熊讚卡從2013年12月底出版到現在半個月左右,已經狂賣數百套了,看來很快就要再第二刷了,哈哈!

感謝各方的支持,熊熊的心靈療癒能量,透過卡片不斷地分享出去。聽到很多人買熊讚卡回去使用、買來送人,一套一套這樣傳遞愛的能量出去,有人買來送給朋友當禮物、有很多老師買來送給學生….,我聽到這些都覺得好開心好開心~~把這樣美好的「自我肯定句」,以「哇熊讚啦!」(台語)來傳遞美好的語言能量,真的好開心呀!。

感謝大宇宙,呼應了我的神聖意志,因為這是我的願力,希望能把心靈教育從小開始扎根,讓每個人都能在靈性滋養中,以「好喜歡自己」的狀態活著!!好感謝大家跟我分享這些回饋,我們完全被鼓勵到了唷~呵呵~

(現在開始積極規畫要製作「熊讚卡的衣服」,讓熊讚卡有束口袋可以保護起來^^~預計過年後推出,敬請期待唷~)

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熊讚卡 Beary Good 發行介紹

左西開始販售並且出版圖卡的這幾年過程中,發現許多人其實很喜歡圖像卡片的運用,這些美麗、可愛、逗趣、幽默的卡片,帶給人們許多驚喜與新洞見,從客人臉上表情的回饋,我們深深地知道,這些圖卡所帶來的微療癒,其實累積起來真的能夠改變一個人的信念與價值觀點,從而體會真善美之道。

熊讚卡的緣起是盈君老師希望製作一套關於靈性、脈輪的肯定語集合,並且透過色彩以及簡易的文字,幫助自己從最基本的概念回饋給自己鼓勵與支持。於是,熊讚卡集結了盈君老師的文字靈感、熊米的繪畫創作還有左西團隊的工作人員排版、設計,最後完成的六十四張小卡。

熊讚卡架構 –

熊讚卡有八種顏色套組:紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫以及灰色(黑白)。七彩顏色代表七脈輪。黑白色代表著第八脈輪。每個顏色脈輪都個有八張。總計為六十四張。每個顏色脈輪也包含一個可愛又俏皮的熊圖案,包含封面總共有 9 隻熊熊。相信大家都會很喜歡他們的。

卡片設計理念 –

我們希望這套卡片小巧、方便攜帶,所以選定名片、撲克牌尺寸大小作為設計標準。

我們希望這套卡片能夠平價並且易於與他們分享,因此我們定價 200 元(公益分享不二價)。

我們希望使用卡片的朋友都能照見自我、面對自我,所以文字內容都以第一人稱書寫。

我們希望這套卡片充滿鼓勵,所以取名為熊讚。讓自己的讚許熊熊挺立、可以自信並自強不息。英文取名為 Beary Good 與 Very Good 諧音,讓大家肯定自己,相信自己是 Very Good。我們希望這套卡片可以老少咸宜,大人與小孩都能從其中的話語獲得啟發,也希望這樣的勵志小語,能夠像漣漪般擴散。歡迎大家踴躍分享卡片,分送心靈小語給周遭的朋友們。 期待每位朋友與人分享時,能夠這樣說 –我覺得這句話熊讚:「 … 」~

讓這一切都熊讚! 

 

文字作者:陳盈君

圖像繪者:王熊米

排版設計:Marcus & Thomas

網 站:http://www.juicyeasy.com    

信 箱:[email protected]

劃撥帳號:2268-2360   

戶 名:左西心創藝有限公司

電 話:(04)2251-3456    

發行日: 2013/12/21

 

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熊讚卡使用說明

作者/陳盈君

開啟身心靈教育的自我肯定句,從自己身體的脈輪開始,把身體視為一道彩虹,點亮每一盞燈。讓溫暖可愛的彩虹熊陪伴你,給自己大大的肯定。在每天的生活中,覺察自己的狀態,觀照自己的語言和意圖。讓自己願意用多一些正向肯定句來表達自己。肯定自己的能力、肯定自我的表達、肯定自己的意願。我擁有、我感受、我行動、我愛、我說、我看見、我知道、我釋放…

紅色:海底輪

肯定描述句:我擁有

關鍵字:根部、接地、生存、身體、食物、物質、開始

概念字:隸屬感、實現理想、安全穩定、感謝大地、正確序位、突破自己、行動力、專注在當下

橙色:臍輪

肯定描述句:我感受、透過行動來探索、情緒表達

關鍵字:改變、對立、活動、快樂、情緒、性慾、滋養、感受力

概念字:物質足夠、金錢吸引力、情感吸引力、喜悅的情緒、感謝金錢、信任感、支持自己、親密感

 

黃色:胃輪,太陽神經叢

肯定描述句:我行動、支持個體的自主和堅持意志、鼓勵自我尊重

關鍵字:力量、自主、意志、能量、新陳代謝、蛻變、自尊

概念字:界線清楚、內在空間、自我認同、自尊、自主性、意志力、有力量、自由度

 

綠色:心輪

肯定描述句:我愛

關鍵字:愛、呼吸、平衡、關係、親和力、一體性、療癒

概念字:用心、接納、溫柔、慈悲、真實表達、允許接受、呼吸、祝福

 

藍色:喉輪

肯定描述句:我說、我說同時有人聽

關鍵字:聲音、振動、溝通、心電感應、創造力

概念字:欣賞自己、溝通、聲音、心電感應、說、創造力、表達、創意

 

靛色:眉心輪

肯定描述句:我看見

關鍵字:顏色、看見、直覺、觀想、想像、靈視、視野

概念字:逆向思考、放下執念、傾聽、直覺、好點子、看見、好奇心、想像力

 

紫色:頂輪

肯定描述句:我知道

關鍵字:意識、思想、資訊、知曉、體悟、超越、內蘊、靜心

概念字:精神層次、知曉、接收、信任、連結、靜心、超越、擴展

 

黑白色/灰色:

白色是頭頂上方和黑色是腳底下方,各六吋的位置

肯定描述句:我清理、我釋放

關鍵字:清理、順著流走、釋放、陰影、陪伴低潮、放下二元對立、彈性、照鏡子

用法介紹

用法一:抽一張今天的主題訊息。

可以在心中想著一個問題,然後抽一張卡。重複唸著卡上面這句話,或把這張卡擺在桌上當做本日肯定句。

  1. 我今天的主題訊息。
  2. 請給我一個現在需要的指引。
  3. 我能夠對自己說一句什麼肯定句呢?
  4. 我在脈輪的主題裡,哪個脈輪最需要我多留意呢?

用法二:送出一個祝福肯定句。

遇到任何的一個人,你都能用這套卡與他交流,讓他抽一張卡,並把這句話跟他分享,更可以把卡送給他,當做一個祝福的能量。

用法三:與卡對話

以直覺隨意地抽一張牌,可以看著卡上面的「熊圖案」及其「光亮的身體部位」,也可以閱讀牌面上的「文字」,注意腦海中浮現的任何想法、話語、感觸或是畫面。開始與自己連結、對話。

如果還有更進一步的問題或希望更清楚的說明,可以再抽一張補充牌。

用法四:現況、解決之道/建議(抽兩張)

依照順序抽出兩張:

第一張代表目前當下心境的反映。

第二張代表這個問題可以朝哪個方向去解決,所需要的建議是什麼。

用法五:意識、潛意識、心靈建議(抽三張)

依照順序抽出三張,解讀你內在三個不同意識層面的狀態。

第一張意識,是你所知道的部分。

第二張潛意識,是你所未發現的層面。

第三張是心靈的建議,是以智慧的眼光來看,你目前需要調整些什麼。

用法六:八個主題的探索(抽八張)

依照八個不同顏色來分堆,每堆各抽一張卡,對應八個不同的主題。

同時能檢視自己身體的狀態,與心理意涵,找到八個幸福的肯定句。

 

 

備註:還有更多的用法,請參考「OH!圖卡完全使用手冊」

 

 

這套關於靈性、脈輪的肯定語集合,並且透過色彩以及簡易的文字,幫助自己從最基本的概念回饋給自己鼓勵與支持。

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