懼怕與生氣都不是讓人健康的情緒,但是若想要透過這兩者來讓自己回歸正常,也是一種巧妙的運用喔!

讓你自己的內在角色各自扮演,讓生氣的你對付懼怕的你,這個方式是讓生氣的自己,發洩的對象是恐懼的自己。

其實氣憤是非常有能量的,甚至能夠嚇跑畏懼的自己。

生氣的自己就像顯影劑一樣,會讓害怕的自己無所遁形;恐慌的自己,也因為無以為力,讓氣憤有更強烈的展現。

對象都是自己的時候,就是自己跟自己練功。善用自己內在的角色,讓他們彼此互動,彼此突破。

當然,有可能兩個角色之間會陷入難分難解之時,這時候,睿智的自己要懂得適時加入擁有理性的第三角色,從中化解。

所以平時你就要養好一位智慧老者,在衝突自我的狀態下,提燈照耀,幫助度過難關。

害怕不是壞事,但要昭然;憤怒也不全然是惡,懂得善導,就對自己有益。這需要智慧,需要有經驗的隱者帶領。

聚集這些原型角色,你的生命才不會僵化。

 

今天開始進入月的波符/水的情緒波符13天。

從磁性紅月到宇宙紅龍,這個波符開啟綠色魔法城堡心想事成的能量。宇宙之水的能量協助我們滋養生命,清晰看見自己的情緒,便能回歸生命的源頭,連結古老智慧的傳承,以及正視自己與家庭 / 家族的關係。

 

《13月亮曆流日報告》

Kin209 磁性紅月

今天是西元2020/02/06 13月亮曆法NS1.32/7/28

共振猴子之月:我如何歸於中心、回歸中道?我如何使我的服務與他人協調?

第28天:將專注力放在心輪/發射

本日 PSI :共振黃戰士

波符:月的波符

 

《13月亮曆當日小訊息》

✏️ 今日共時:有感受

✏️ 今日課題:我的目的是什麼?我能吸引什麼?

✏️ 宜:清理、適合表達內心的感覺、讓內在感受流動起來、抒發內心、泡澡泡腳、多喝水、多流汗、改變與創新。

–以上文字出自《13月亮曆法實踐書-2019年磁性白巫師》

Kin223月亮藍夜 l 過去你擁有許多豐盛,別忘紀要搬出來溫習

今天宜數算恩典、勇於夢想、犒賞自己、記錄夢境、保持豐盛意識、進行資源連結、做出讓心自由的一個行動、敢秀出自己、給自己空間。

Kin120電力黃太陽|萌芽之惡可引回善地,給予支持但不給壓力

電力的太陽是讓我們自己不悲情,不落入次級的哀憐情懷裡。其實,萌芽的惡心是可以循循善誘地引回善地,記得讓我們電力的太陽給予支持但不給壓力!讓我們的自信提供標榜學習,把比較帶回平等,一切的惡都將消弭。

Kin66~Kin78 世界橋波符| 讓自己簡單有力量!

世界橋波從磁性白世界橋到宇宙白鏡,我們要練習讓自己放下、放手、放掉我執。清楚地看見所有的一切都是自己內在的反映,讓自己單純的成為橋樑與管道,當一個很好溝通協調的角色,連接著此岸與彼岸的兩端。

NOVA&情緒療癒師上海雙證班報名資訊

美國 NOVA 危機干預培訓證書——美國 NOVA 組織頒發
21 緊缺人才情緒療癒師證書——上海人才中心頒發

Kin215共振藍鷹 l 火箭升空需要捨棄所有的累贅

今天我們要登高望遠,去到一個比較高的地方眺望整個城市。寫下最近的生活觀察,學習他人的想法與點子,能更提昇並擴展自己的視野與格局。

Kin16電力黃戰士|深吸口氣,靜靜地疼惜自己

親愛的,就算曾經有過犧牲、體會失去,那都是值得我們留在心中一幅美麗,都不再是傷悲與懊悔。也許再過不久,需要再次崛起。

Kin168水晶黃星星|這世界不夠光亮正面,缺少你我的微光集合

重點是,不管準或不準,這究竟帶給我們什麼意義呢?我們是否看透不同可能性給予我們的領悟?是否能夠找出這共同交集所展現的獨特星芒?說準了,我們能否更謙卑面對人生?說不準,我們是否能夠從錯誤的結果中,學習到正確的處世方法?

Kin3電力藍夜|提醒你,別隱匿在虛擬假象中過活

回到你醒來走動的世界,好好地用力活一回,即使是憤怒、爆發、出錯、闖禍…都真過虛假的隱匿時空。我相信當你認真過活這個真實世界,走入虛幻的世界裡,你將更加無懼!